Zwangerschapsmisselijkheid

Zwangerschapsmisselijkheid is een onplezierig gevoel in de maag en/of de buikstreek dat vaak kokhalzen of braken teweeg brengt. Het is een veelvoorkomende klacht tijdens de zwangerschap. Bij zwangerschapsmisselijkheid gaat het over de symptomen van misselijkheid waarvoor geen andere oorzaak dan de zwangerschap kan gevonden worden.

Oorzaken

Onderzoekers zijn het nog niets eens over de precieze oorzaak van zwangerschapsmisselijkheid. Stress, een verminderde werking van maag en darm en een veranderende hormonale werking spelen waarschijnlijk een rol. Daarnaast kunnen ook psychologische factoren mogelijk aan de basis van misselijkheid liggen. Voor die oorzaken bestaat echter geen wetenschappelijke onderbouwing. Wat men wel zeker weet is dat het braakcentrum in de hersenstam bij misselijkheid en braken gestimuleerd wordt.

Op welke manier dit tijdens de zwangerschap gebeurt is vooralsnog onbekend. De klachten ontstaan meestal voor week 9 en verdwijnen opnieuw na de derde of de vierde maand. De intensiteit van de klachten kan sterk verschillen van lichte tot hevige misselijkheid. Vaak wordt gesproken over ochtendmisselijkheid. Het is inderdaad zo dat bepaalde vrouwen enkel s’ochtends last hebben van zwangerschapsmisselijkheid. Maar algemeen gezien komt zwangerschapsmisselijkheid vaak gedurende de hele dag in vlagen voor.

Hyperemesis Gravidarum

Wanneer een vrouw zodanig misselijk is dat ze niet meer kan functioneren en er gewichtsverlies en uitdroging optreedt, spreken we van hyperemesis gravidarum (HG). Deze aandoening komt gelukkig slechts bij twee procent van de zwangere vrouwen voor. Bij hyperemesis gravidarum is een opname in het ziekenhuis noodzakelijk. Daar krijgt de zwangere vrouw een infuus om uitdroging tegen te gaan. Het infuus zal ervoor zorgen dat de vrouw zich al een stuk beter voelt, uitdroging verergert namelijk de symptomen van zwangerschapsmisselijkheid. Om ook de oorzaak van HG te bestrijden zal ook medicatie worden gegeven.

Tips tegen zwangerschapsmisselijkheid

Met onderstaande tips kun je zwangerschapsmisselijkheid verminderen;

• Blijf ondanks de zwangerschapsmisselijkheid toch eten. Een lege maag kan het misselijkheidsgevoel namelijk verergeren. Eet echter wel in kleinere hoeveelheden en frequenter.
• Drink voldoende water om uitdroging te voorkomen.
• Eet bij het ontwaken een kleinigheid op bed. Rust daarna nog even vooraleer op te staan.
• Eet niet te vet.
• Neem voldoende frisse lucht.
• Vermijd voedsel met een geur die misselijkheid kan opwekken.
• Zorg voor een goede balans tussen beweging en rust.

Misselijkheid en geneesmiddelen

Indien zwangerschapsmisselijkheid op geen enkele manier overgaat kan de huisarts eventueel geneesmiddelen voorschrijven. Uiteraard zal hij dan rekening houden met het feit dat je zwanger bent. Lees altijd de bijsluiter!

Huisarts of verloskundige

Contacteer je huisarts of verloskundige bij:

• Overmatig overgeven
• Bloed overgeven
• Uitdroging
• Veel gewichtsverlies
• Bezorgdheid of twijfels