Babies.be Site

Voeding tijdens de zwangerschap

Voeding tijdens de zwangerschap

Een gezonde en evenwichtige voeding is altijd belangrijk, maar tijdens de zwangerschap is het toch iets waar we extra aandacht aan moeten besteden. Je hebt nu niet alleen energie nodig voor jezelf, maar ook voor de baby die aan het groeien is. Wat uiteraard niet wil zeggen dat je nu voor twee hoeft te eten. In dit artikel geven we jullie graag enkele tips mee over je voeding tijdens de zwangerschap. Voedingsadvies   Als je zwanger bent, is het belangrijk om...

Peter en meter kiezen

Een goede meter en peter kiezen

Het meter- en peterschap heeft in de afgelopen tien jaar een sterke verandering gekend. Vroeger werden er familieleden gekozen om deze rol te vervullen, maar de laatste tijd beginnen steeds meer vrienden of vriendinnen van de ouders gekozen om het meter- of peterschap op zich te nemen. Dit lijkt misschien wel mooi, maar hoe kies je nu een goede meter/peter voor jouw pasgeborene? Wij helpen je een goede meter en peter kiezen. Een meter en peter kiezen, zo doe je...

Last van gezwollen enkels en voeten tijdens de zwangerschap

De meeste vrouwen krijgen tijdens hun zwangerschap te maken met gezwollen benen, enkels en voeten. Hoe komt het dat u overtollig vocht vasthoudt tijdens de zwangerschap en wat moet u doen? Problemen tijdens de zwangerschap Het leven van een zwangere vrouw is niet altijd gemakkelijk. Ochtendmisselijkheid, brandend maagzuur… Een ander probleem waar veel vrouwen aan lijden, zijn gezwollen enkels en voeten tijdens de zwangerschap. Meer dan 50% van de zwangere vrouwen houdt vocht vast, vooral in het laatste trimester van...

chinese geboortekalender

Chinese Geboortekalender

Veel zwangere ouders maken er een sport van om te speculeren rond het geslacht van hun toekomstig kindje. Er wordt gemeten en gewogen, geanalyseerd en genoteerd. Naast de vele volkswijsheden is er ook een Chinees instrument dat het geslacht van je baby zou aantonen. De Chinese geboortekalender. De legende gaat als volgt: in de 13de eeuw na Christus leefde er een vooraanstaand Chinees geleerde die zich verdiepte in zwangerschappen en de daarmee gepaarde geslachtsbepaling. Bij de Chinese astrologie wordt vooral...

lage bloeddruk

Lage bloeddruk en duizeligheid

De bloeddruk verandert in de loop van de zwangerschapsperiode dat hoort bij de lusten en lasten van zwangerschap. Tijdens de eerste drie maanden is de bloeddruk hetzelfde als voor de zwangerschap. Vanaf het tweede trimester kan de bloeddruk dalen, om dan opnieuw te stijgen in het derde trimester. Deze bloeddrukwijzigingen zijn volstrekt normaal en zorgen ervoor dat het lichaam zich kan aanpassen aan de zwangerschap. Door de zwangerschapshormonen worden de wanden van de bloedvaten slapper. Daarnaast gaat het hart krachtiger...

je huid

Hoe werkt je huid?

Je huid is het grootste en het enig zichtbare orgaan. Het weegt gemiddeld 4 kg en is de belangrijkste bescherming tegen uitdroging, onderkoeling, beschadiging en ziektekiemen.

foliumzuurtabletten

Is het gebruik van foliumzuur wel zonder risico?

Over de voordelen van foliumzuur is intussen al een en ander geschreven. Zo is het cruciaal in de beginfase van de zwangerschap en helpt het een spina bifidaof een open schedel te voorkomen. Ook wanneer we borstvoeding geven nemen supplementen met foliumzuur geen onbelangrijke rol in. Maar is het innemen van foliumzuurtabletten wel altijd geschikt? Is een overdosis foliumzuur mogelijk? En wanneer moet je opletten met het gebruik van foliumzuur? Dat lees je in dit artikel.  Is een overdosis foliumzuur mogelijk? Iedere...

hoofd foto met een voorbeeld van een zwangerschapstest

Zwangerschapstest

Je lichaam kan je heel veel zwangerschapssignalen geven, maar een zwangerschapstest is nog altijd de enige manier om je uitsluitsel te geven. Een zwangerschapstest meet het humaan choriongonadotrofine (HCG) – of zwangerschapshormoon – in de urine. Dit is een hormoon dat door de placenta tijdens de zwangerschap wordt geproduceerd wanneer de bevruchte eicel zich heeft genesteld in de baarmoeder. Elke twee tot drie dagen verdubbelt de HCG-waarde in je lichaam en tussen de zeven en twaalf weken bereikt het een hoogtepunt. Doe...

Vaste voeding

Starten met vaste voeding: de Rapley-methode

Als je je baby voedt volgens de Rapley-methode, geef je al het voedsel in grove brokken. Hiermee kan je vaste voeding introduceren aan je baby. Kook en pureer de worteltjes niet, maar stoom de worteltjes en geef ze zo aan de baby. Op deze manier kan hij op een interessante manier verschillende vormen en texturen ontdekken. De baby kan ook beslissen hoe, wat en hoeveel hij eet. Wat is de Rapley-methode? Bij de Rapley-methode geef je binnen de eerste zes...

tintelingen tijdens zwangerschap

Tintelingen tijdens zwangerschap

Bij tintelingen tijdens zwangerschap in voeten, handen en vingers ervaar je op die plaatsen een irriterend en slapend gevoel. Zwangere vrouwen hebben hier vaak last van, vooral s ‘nachts. Tintelingen tijdens zwangerschap treden op wanneer de bloedcirculatie wordt belemmerd. Een belemmerde bloedtoevoer wordt doorgaans veroorzaakt door een verkeerde houding. Bij zwangere vrouwen kan de bloedcirculatie tijdelijk gehinderd worden door een aantal extra factoren zoals de hormoonwerking en vochtophoping. Ook stress kan een rol spelen. Zwangere vrouwen maken zich vaak zorgen omwille van hun...

Deze website is ontwikkeld in samenwerking met RobONTWERPT